hideaki yamasaki

夢がある限り人生に定年はない! 生涯現役80歳のチャレンジ!

=人生後半でも夢をもち挑戦することの楽しさと素晴らしさを描いていきます=

2016-06-06から1日間の記事一覧

2016年6月5日(月) らんさんの健康教室シリーズ しばらく走っていないのに急に走り始めると足が重くて 少し走ると膝が上がらなくなります。 さらに頑張ろうとすると前のめりになって転びそうになります。 昨日もナイトランを久しぶりにやっていると 足(…