hideaki yamasaki
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夢がある限り人生に定年はない! 生涯現役76歳のチャレンジ!

=人生後半でも夢をもち挑戦することの楽しさと素晴らしさを描いていきます=

スポーツ 健康 目標 若さ、老化防止

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今月の約束

9月を締めくくる30日のナイトラン雨中戦を完走したのが

自信に点火をしたのか脳内ではまだ走り続けている

 

秋たけなわを迎えて季節も最高

しっかりと体を動かして老化防止と体力強化に取り組み

一日一日を元気に楽しく過ごしていきたい

怠け心が出ないように自分との約束を書き出した

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相棒は市の健康展の手伝いに朝から出かけた

もう健康のサポートを受ける立場の年齢なのにやる気になっている

こちらがのんびりと食欲の秋をしているわけにはいかない

食欲の秋を楽しみスポーツの秋で健康的な体をつくろう。

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今日の夕暮れ

こんな景色を仕事場からみながらコーヒータイムを楽しんでいる

世界にたった一つのこの夕暮れ、いいね。

2016.10.2 17:46